Clik here to view.
Këshilla për ta vënë në gjumë fëmijën tuaj
Krijimi i një rutine të qëndrueshme të fjetjes së fëmijës tuaj mund të funksionojë shumë mirë nëse ju praktikoni disa këshilla të thjeshta dhe praktike. Vendosja në gjumë e fëmijës mund të jetë një...
View ArticleClik here to view.
Mishi sintetik, do të jetë i shijshëm dhe do të shpëtojë mjedisin
Ideja për sintetizimin e mishit ne mënyrë artificiale ne fakt është një ëndërr e vjetër e njerëzimit qe zë fill qe ne vitet e para te shekullit te kaluar. Ndërmjet gjalpit dhe hamburgerit te sotëm, pak...
View ArticleClik here to view.
Studimi, meshkujt 40 vjecarë në rrisk për kujtesën nëse konsumojnë 2 gota birrë
Meshkujt në të 40-tat e tyre që pijnë vetëm dy gota birrë, rrezikojnë dëmtimin e parakohshëm të kujtesës. Në studimin e parë afatgjatë të këtij lloji , shkencëtarët vëzhguan më shumë se 5.000 burra...
View ArticleClik here to view.
10 këshilla për të ngrënë 2 herë më mirë gjatë shtatzënisë
Për shkak të ndryshimeve të mëdha hormonale në organizëm, në këtë fazë janë të njohura fenomenet e “urisë së nxehtë”, urisë ndaj produkteve të caktuara, ndryshueshmërisë së shqisës së të nuhaturit apo...
View ArticleClik here to view.
Diabeti, kombinimi i ilaçeve me ushqimin, ndikimi i pijeve dhe regjimit
Kequshqyerja është një nga faktorët kryesorë për shfaqjen e diabetit. Por kjo nuk do të thotë se diabetikët duhet të rrinë pa ngrënë për të mbajtur nën kontroll sëmundjen. Kohët e fundit po...
View ArticleClik here to view.
Imuniteti i organizmit, si mund të rritet duke përdorur piperin
Gripi ka goditur sërish? Atëherë, përpara sesa të vraponi tek ilaçet e zakonshme, mund të përdorni mundësitë e ofruara nga natyra. Siç është formula e verës së zier me pak sheqer dhe me pak kanellë....
View ArticleClik here to view.
Çfarë mund t’ua prishë gjumin?
“Para gjumit nuk është mirë të pini kafe ose të stërviteni, këtë sigurisht e keni dëgjuar. Por ka edhe shumë faktorë të tjerë, të cilët mund t’u duken të vegjël por që mund ta prishin gjumin tuaj. Disa...
View ArticleClik here to view.
Vitaminat më të rëndësishme për femrat
Si meshkujt ashtu edhe femrat kanë nevojë për të gjitha vitaminat dhe mineralet për të funksionuar normalisht. Por, trupi i femrave është më i nevojshëm për disa prej tyre. Ja disa prej tyre Magnezi...
View ArticleClik here to view.
Celuliti, pse vazhdon të jetë “armiku i femrave”. Format e parandalimit
Celuliti është një valëzim i qelizave te dhjamosura dhe grumbullim indesh nën lëkurë. Zakonisht ato gjenden ne pjesën e kofshëve dhe te vitheve, sidomos te femrat. E bën lëkurën qe te kete nje pamje si...
View ArticleClik here to view.
Vaji i lirit dhe dobitë shëndetësore të tij
Ç’është vaji i lirit dhe cilat janë dobitë shëndetësore të tij? Nëse ke dëgjuar shumë rreth vajit të lirit dhe ke filluar të pyetesh se cilat janë dobitë shëndetësore të tij, atëherë tash e ke rastin...
View ArticleClik here to view.
Qëndrimi ulur, ja dëmet që shkakton
Ju mund të mendoni se një vizitë e përditshme në palestër do të jetë e mjaftueshme për të balancuar ato orë të kaluara ulur përpara kompjuterit apo ekranit televiziv. Por një studim ka gjetur se gratë...
View ArticleClik here to view.
Për një humor të mirë, ushqimet që mund t’i konsumojmë në çdo orar të ditës
Ushqimet që ne hamë ndikojnë në humorin tonë dhe nivelin e energjisë, ndaj është e rëndësishme që të jemi duke ngrënë diçka të shëndetshme në disa momente të caktuara të ditës. Marci Anderson,...
View ArticleClik here to view.
Ushqimet që shkaktojnë djersitje intensive dhe aromë të pakëndshme
“Shkencëtarët akoma nuk kanë arritur të kuptojnë pse shfaqen të gjitha aromat e pakëndshme në trupin tonë, por për disa kanë gjetur zgjidhje. Nëse ndonjëherë ju duket se keni probleme me djersitjen dhe...
View ArticleClik here to view.
Pastrimi i duarve, mbrojtja më e mirë nga infeksionet
“Pastrimi i vazhdueshëm i duarve është metoda më e mirë për t’u mbrojtur nga sëmundjet dhe për të qëndruar të shëndetshëm. Pse është aq e rëndësishme kjo? Sepse pasi keni prekur diçka të kontaminuar me...
View ArticleClik here to view.
Ushqimet që shkaktojnë fryrje dhe gazra
Ushqimi i pasur me kripë, sheqerna artificiale, disa pemë dhe perime të cilat ju fryjnë, madje edhe çamçakëzi, janë shkaktarë të fryrjes dhe gazrave të pakëndshme. Ja nga se shkaktohet dhe çfarë mund...
View ArticleClik here to view.
Zarzavatet me gjethe jeshile konfirmohen si veti antikancer
Gjithmonë e me shume kuptojmë se lufta kundër tumoreve te femrave kalon përmes parandalimit ushqimor. Jo vetem ajo qe hame ndikon ne peshën tone dhe ne mirëqenien tone te përgjithshme, por mund te na...
View ArticleClik here to view.
Dhimbje grykësh: Si të kujdeseni për veten tuaj?
Ekzistojnë vetëm medikamentet per te lehtësuar dhimbjet e grykëve. Aplikojeni direkte aty ku ju dhemb, sprajti ne kete rast është ilaç me i mire per te lehtësuar dhimbjen e grykëve. Kur keni dhimbje...
View ArticleClik here to view.
Doni të jeni të shëndetshëm, të rinj dhe të bukur?Hani sa më shumë kastravec
Ja edhe disa dobi shëndetësore që kastraveci i ofron shëndetit të atij që e konsumon. Përbërësit alkalin që gjenden në lëngun e kastravecit ndihmojnë në rregullimin e pH-s të gjakut dhe në...
View ArticleClik here to view.
Ambientet e ftohta e të ngrohta, pasojat në shëndetin tonë
Gjithashtu, nëse një i sëmurë del nga një ambient i ngrohtë në një ambient të ftohtë, kryesisht në dimër ndiejnë menjëherë dhimbjen e gjoksit. Pra, më i rrezikshëm për shëndetin është moti i ftohtë, se...
View ArticleClik here to view.
Tre këshilla praktike për shpinë të shëndetshme
Janë tetë minuta që duhet t’i ndani në ditë për t’i aplikuar tri shprehi të mira për shpinën tuaj. Nëse nuk dëshironi të keni probleme serioze me shpinën, duhet të mbani një qëndrim të duhur gjatë...
View Article