Clik here to view.
Celuliti, metoda të reja për shmangien e tij pa trajtime të shtrenjta?
Celuliti është njëri nga problemet më të mëdha estetike me të cilin përballet shumica e femrave (80%) gjatë jetës. Femrat mendojnë se mund ta eliminojnë celulitin me anë të dietës dhe ushtrimeve,...
View ArticleClik here to view.
Si trajtohet depresioni në shtatzëni?
Në depresionin e lehtë një afri individuale me psikiatrin, rregullon rrezikun e mundshëm të ndërprerjes së medikamenteve përkundër rezultateve të pafavorshme të mundshme. Antidepresivët zakonisht janë...
View ArticleClik here to view.
A je anoreksike? Shenjat që mund ta dalloni
Anoreksia është një çrregullim psikiatrik mjaft serioz që prek kryesisht vajzat në fazën para adoleshencës, duke qenë se kushtëzohen edhe nga ndikimi i modeleve të bukurisë që u propozohen nga...
View ArticleClik here to view.
Mjekime popullore me bazë limonin për shëndet më të mirë
Si parandalon temperaturën e lartë, dhimbjet e fytit, problemet e tretjes, reumatizmin etj Ka një numër shumë të madh të mjekimeve me bazë limoni, që këshillohet t’i përdorni si mjekime popullore....
View ArticleClik here to view.
Ekzema, simptomat dhe shkaktarët. Si të shmangni morthin në ditët e ftohta
Ekzema (e njohur edhe si dermatiti atopik) është një term që përshkruan një gamë tepër të gjerë problemesh të lëkurës. Ekzema mund të jetë një seksion i vogël i lëkurës i thatë dhe i irrituar ku...
View ArticleClik here to view.
Panxhari i bardhë: Pastrues i organizmit
Panxhari i bardhë, është perime jashtëzakonisht shëruese, posaçërisht rekomandohet në periudhën e dimrit, kur organizmi ka nevojë të madhe për mbrojtje nga infeksionet dhe viruset. Është krejt njësoj...
View ArticleClik here to view.
Ilaçe natyrale kundër gripit dhe ftohjes
Nëse jeni ftohur dhe keni në plan të vizitoni mjekun, mos u befasoni nëse ai ju përshkruan “supë pule” në vend të barnave. Derisa mjekësia po përballet me rezistencë të baktereve në antibiotikë,...
View ArticleClik here to view.
Portokalli, “ilaci” më i mirë në këto ditë festash
Portokalli më së miri do të ndihmojë në kthimin e tretjes në funksion të plotë pas përfitimit të tepërt të yndyrave dhe sheqerit. Dieta me agrume nënkupton që dita të fillohet me një portokall për...
View ArticleClik here to view.
Katër sekrete për t’u dobësuar
“Dëshironi të bini në peshë dhe po mundoheni ta realizoni atë vetëm përmes një diete? Kjo mund të jetë e pamjaftueshme, thonë ekspertët. Heqja e kilogramëve të tepërta më së lehti mund të arrihet duke...
View ArticleClik here to view.
Si të kujdeseni për lëkurën e thatë gjatë dimrit?
Lëkura e thatë është një dukuri shumë e shpeshtë gjatë dimrit dhe mund të çojë në formime të luspave, të kruara, çarje dhe madje edhe gjakosje. Por ekspertët thonë se ka disa hapa të thjeshtë të cilat...
View ArticleClik here to view.
Bollguri zvogëlon kolesterolin, rrit efektin e antibiotikëve, zgjon epshin
Bollguri është një ushqim që krijohet nga mielli i tërshërës. Interesimi në bollgur është rritur në mënyrë të konsiderueshme gjatë 20 vjetëve të fundit për shkak të përfitimeve të veta...
View ArticleClik here to view.
Festat e fundvitit, si të shmangni helmimet dhe mbipeshën
Kjo ndodh pasi vetë trupi në dimër ka tendencën për t’u ushqyer me ushqime me pak më shumë kalori (për të ngrohur temperaturën e trupit), por dhe nga “tryeza bombë-kalorike” e Vitit të Ri, ku gjeli i...
View ArticleClik here to view.
Multivitaminat dhe lindja e parakohshme
Gratë të cilat para mbetjes shtatzënë kanë konsumuar preparate multivitaminoze, kanë pasur rrezik më të ulët për të lindur para kohe. Studimi i realizuar kohë më parë ka analizuar të dhënat e mbi dy...
View ArticleClik here to view.
Veprimi antikanceroz i vajit të ulliri
Studimet e viteve të fundit kanë treguar se vaji i ullirit ka një efekt të theksuar në luftën kudër kancerit, në veçanti ndaj kancerit të gjirit. Shkencëtarët spanjollë kanë analizuar ndikimin e...
View ArticleClik here to view.
Përkëdheljet stimulojnë ngopjen dhe vetëkontrollin e fëmijës
Një studim i Universitetit Ohio vlerëson se përkëdheljet e familjarëve ndikojnë në peshën trupore të fëmijës. Dr. Sarah Anderson, në revistën shkencore “Archives of Pediatrics & Adolescent...
View ArticleClik here to view.
Qumështi ndihmon në rënien në peshë
Përdorimi i qumështit me nivel të ulët të yndyrës mund të ndihmojë në kontrollimin e peshës trupore. Studiuesit australiane kanë analizuar efektin e përdorimit të qumështit dhe ndikimin e tij në masën...
View ArticleClik here to view.
Më shumë gjumë, më pak kilogramë
Studiuesit amerikanë thonë se ka një lidhje të drejtpërdrejtë në mes të orëve të gjumit dhe kilogramëve të masës trupore. “Një studim i realizuar kohë më parë ka analizuar mbi 18 mijë persona dhe ka...
View ArticleClik here to view.
Buka e bardhë dhe pasojat në shëndet
Konsumi i sasive të mëdha të bukës së përbërë nga mielli i bardhë mund të mos jetë zgjidhje e shëndetshme. “Studiuesit australianë kanë analizuar shprehitë ushqimore të mbi 36 mijë personave dhe kanë...
View ArticleClik here to view.
Dietë me limon për të marrë veten pas festave
Një diete me limon është ajo qe na duhet për te humbur kilet e tepërta qe kemi shtuar pas periudhës se festave, ku nuk e kemi pasur mendjen te përzgjedhim ushqimet me kujdes. Natyrisht qe behet fjale...
View ArticleClik here to view.
Rreziku që kanoset nga ngjyra e flokëve
Pa marrë parasysh se a do të vendosni që flokët t’i ngjyrosni në shtëpi apo në ndonjë sallon ekskluziv floktarësh, duhet ta dini që me rastin e ngjyrosjes me ngjyrat më të shtrenjta, shëndeti juaj...
View Article