Clik here to view.
Konsumoni barishte për reduktimin e rrudhave
Nuk është gjithmonë e nevojshme të përdorni produkte të shtrenjta kozmetike dhe farmaceutike për të pasur një lëkurë të bukur. Me produkte natyrale mund të arrihet një gjë e tillë. Sipas studimit...
View ArticleClik here to view.
Salcat e yndyrshme, ilaç për zemrën
Të zgjedhësh një salcë me pak yndyrë mund të ndihmojë që ju të mos fitoni peshe por kjo mund të bëjë që ju të humbisni shumë nga benefitet që ajo sjell. Nga kërkuesit është zbuluar se salca e pasur me...
View ArticleClik here to view.
Faktorët ndikues në shfaqjen e bronkitit dhe infeksioneve virale
Me ardhjen e stinës së dimrit shtohet rreziku për të kaluar probleme shëndetësore me aparatin e rrugëve të frymëmarrjes. Kjo periudhe është problematike sidomos të prekurit nga bronkiti akut dhe ai...
View ArticleClik here to view.
Uji rrit performancën e trurit
“Pirja e sasive të mjaftueshme të ujit ndihmon trurin të funksionojë më mirë, tregojnë studimet britanike. Sipas një studimi të realizuar nga studiuesit e University of East London dhe University of...
View ArticleClik here to view.
Dietat e dështuara, dobësojnë imunitetin
“Përpjekjet e shpeshta për të rënë në peshë, mund të dobësojnë imunitetin, tregojnë studimet e fundit. Është i lartë numri i njerëzve të cilët, pavarësisht përpjekjeve, nuk arrijnë të bien në peshë. I...
View ArticleClik here to view.
Tensioni i lartë më i keq për gratë
“Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë më i rrezikshëm për gratë se për meshkujt, tregon një studim i ri. Si rezultat i kësaj, femrat mund të kenë nevojë për një trajtim më të hershëm dhe më agresiv...
View ArticleClik here to view.
Kujdes me ushtrimet për të humbur peshë pas festave
Refreni është gjithnjë i njëjtë: pas festave të gjithë luftojnë kilet e tepërta, të marra prej drekave e darkave të bollshme. Mënyrat me të cilat çdokush kërkon të humbas peshë janë nga më të...
View ArticleClik here to view.
SHBA, shkencëtarët zbulojnë proteinën që vret qelizat e kancerit
Shkencëtarët amerikanë thonë se një teknikë e cila përfshinë bashkëngjitjen e proteinave që vrasin kancerin në qelizat e rruzave të bardha të gjakut, mund të vret qelizat metastazë të kancerit. Sipas...
View ArticleClik here to view.
Ja çfare lloj ushqimi i bën mirë trurit në mëngjes
Me gjithë respektin për ata që e kufizojnë veten vetëm me një kafe në mëngjes, duhet thënë se një mëngjes i bollshëm është i rëndësishëm për shëndetin dhe na bën që të përballemi më mirë me pjesën...
View ArticleClik here to view.
10 mënyra si të reduktojmë stresin
Shëndeti i njeriut mund të ndikohet negativisht nga niveli i lartë i stresit. Stresi është bërë një faktor modern i madh ditor që po ndikon në shëndetin e njeriut. Tensioni dhe lodhja emocionale e...
View ArticleClik here to view.
Ushqimet kundër rënies së flokëve. Zbuloni se cilat janë..
Rënia e flokëve është e përhapur në mënyrë të veçantë në periudhën e pranverës. Shumica vuajnë nga rënia e flokëve, që përveç se në pamjen fizike, ndikon edhe ndaj vetëbesimit. Por, disa produkte në...
View ArticleClik here to view.
Studimi: Rozmarina mbron sytë!
Kjo bimë e shkëlqyeshme mediterane, e cila rritet edhe në vise më të ftohta, me përbërjen e saj mbron sytë nga sëmundjet degjenrative. Studimet e reja nga shkencëtarët e “Sanford-Burnham Medical...
View ArticleClik here to view.
Parazitët e zorrëve, si t’i dalloni
Parazitët e zorrëve, siç janë parazitët e llojit Ascaris, pastaj shiritat dhe krimbat tjerë të zorrëve, janë një infeksion shumë i shpeshtë të cilët mund të paraqiten te çdokush. Megjithatë ka disa...
View ArticleClik here to view.
Celulitit, “armiku” i femrave, ja dieta e duhur
Celuliti tashmë është kthyer në armikun kryesor të femrave! Ndaj, duhet thënë se lufta kundër tij është me të vërtetë e vështirë! Por me disa sjellje të vazhdueshme ju mund të mbroheni dhe ta hiqni...
View ArticleClik here to view.
Kolesteroli, roli i kosit, peshkut dhe barnave në uljen e nivelit të tij
Konsiderohet i lartë një nivel kolesteroli në gjak më i lartë se 230. Në këtë rast, mjeku përshkruan ilaçet tradicionale, të cilat quhen statina. Nëse vlerat janë shumë të larta, mbi 400, specialisti...
View ArticleClik here to view.
Cigaret elektronike, rreziku që shkaktojnë
A janë e-cigaret alternativë e shëndetshme e thithjes së nikotinës pa zift dhe pa monoksid karboni apo avuj të hollë të cilët na hyjnë në mushkëri, megjithatë ekzistojnë arsyet për shkak të të cilave...
View ArticleClik here to view.
Si të luftoni reumatizmin edhe në shtëpi
Reumatizma është një sëmundje nga e cila vuajmë nga pak të gjithë. Nëse dje shpjeguam se çfarë mund të shkaktojë reumatizmën, sot po flasim për mënyrat sesi edhe në kushtet e shtëpisë mund të...
View ArticleClik here to view.
Disa kura popullore kundër dhimbjes së kokës
•Qepa: Merret një kokërr qepë, e cila shtypet bashke me 2 lugë kafeje kripë. Përzierja vendoset në garzë (napë) dhe vihet në ballë. •Kafe e limon: Përgatisim një filxhan kafe të freskët pa sheqer dhe...
View ArticleClik here to view.
Aritmia, si shfaqet dhe si parandalohet
Aritmia është rrahje e shpejte dhe e ngadalshme e zemrës ose rrahje e përzier, e ngadalësuar dhe e shpejtuar, me kërcime dhe ndërprerje të rrahjeve. Si shfaqet aritmia Zemra është një organ perfekt,...
View ArticleClik here to view.
Veza, produkti më i pasur me proteina
Ne, zakonisht, konsumojmë mish, peshk, vezë, djathë, qumësht dhe bishtajore të thata për të marrë sa më shumë proteina. Specialistët pohojnë se veza është produkti më i pasur me proteina i përdorur më...
View Article