Clik here to view.
Ushqimet që dëmtojnë inteligjencën
Jemi të rrethuar prej ushqimit, për vlerat e të cilit nuk jemi shumë të sigurt, ja ushqimet që dëmtojnë inteligjencën Ja cilat janë 10 produktet ushqimore, të cilat e vrasin inteligjencën ngadalë, por...
View ArticleClik here to view.
Lemza te bebet, si ta eliminoni
Lemza te të porsalindurit mund të shfaqet në çdo moment, në qoftë se bebja thith ajër apo nëse ndodh të kthejë ushqimin nga kapërcelli (ezofagu) dhe goja. Megjithatë nëse shikoni që fëmija juaj...
View ArticleClik here to view.
Cilat vitamina ju mungojnë në trup?
Mungesa e vitaminave dhe mineraleve në ushqim mund të kuptohet me shenjat që lë në tërë trupin. Shërimi i ngadalshëm i plagëve mund të jetë shenjë e mungesës së zinkut, i cili gjendet në produktet e...
View ArticleClik here to view.
Sekretet e vitaminës C
Ekspertët kanë publikuar përfitimet që ju keni nëse konsumoni vitaminën C. Vitamina C është një mbrojtës i mirë ndaj diellit Vitamina C dhe produktet me vitaminë C mund të rrisin mbrojtjen natyrore të...
View ArticleClik here to view.
Kajsia të mbron nga dielli
Të kosnumosh sa më shumë kajsi gjatë verës do të thotë të mbrosh sa më shumë lëkurën nga rrezet e dëshme të diellit. Kajsia është e përbërë nga vitamina A, e cila ka rol mbrojtës ndaj diellit dhe...
View ArticleClik here to view.
Zbulohet molekula për t’u nxirë pa u djegur
Zbulohet molekula për t’u nxirë në plazh pa pasur rrezikun e djegies. Gjendet në lëkurë në sasi të mëdha dhe mund të bëhet objektivi i kremërave të ardhshme diellore. Identifikimi është bërë nga një...
View ArticleClik here to view.
Infarkti i zemrës – shenjat dhe simptomat
Kur qarkullimi i gjakut të pasur me oksigjen ndërpritet papritur në një pjesë të muskulit të zemrës, atëherë ndodh sulmi në zemër (infarkti i miokardit). Sulmi në zemër është një nga ‘vrasësit’ lider...
View ArticleClik here to view.
Si të mbroni sytë në verë
Syri është organi më i ndjeshëm ndaj dritës së diellit dhe ekspozimet e gjata ndaj rrezeve ultraviolet mund të shkaktojnë plakjen e syrit dhe dëmtimin e shikimit. Pasojat mund të jenë edhe më të rënda,...
View ArticleClik here to view.
Frutat arrore kundër kancerit të prostates
Konsumimi i frutave arrore mund të ndihmojë në parandalimin e zhvillimit të kancerit të prostatës, tregojnë studiuesit amerikanë. Ata kanë zbuluar se konsumimi i frutave arrore ngadalëson zhvillimin e...
View ArticleClik here to view.
Rregullat e një trupi në formë
Gratë pas kapërcimit të menopuazës duan që të kenë një trup të rregullt. Por si mund të arrihet kjo? Për të mos shtuar në peshë duhet të keni parsysh disa rregulla në të ushqyer për të mbajtur trupin...
View ArticleClik here to view.
Tetë rregulla për nxirjen e lëkurës
Si të reagojmë gjatë ekspozimit ndaj diellit dhe si ta ruajmë bukurinë? Ja tetë rregulla të cilat mund të mos i keni ditur. Prej aromave që do t’i përdorni, zgjidhni ato të cilat nuk përmbajnë alkool,...
View ArticleClik here to view.
Si mbroni organizmin nga nxehtësia
Për të eliminuar nxehtësinë e tepërt më shumë gjak qarkullon nëpër lëkurë. Kjo shkakton që më pak gjak të jetë në dispozicion muskujve. Zemra këtë e kompenson me rritjen e numrit të rrahjeve në minutë....
View ArticleClik here to view.
Peshku mbron nga leuçemia
Konsumi i shpeshtë i peshkut ul gjasat për t’u prekur nga leuçemia, tregojnë disa studime. Peshku njihet për efektet pozitive në mbrojtjen nga sëmundjet kardiovaskulare, pasi ndihmon organizmin të...
View ArticleClik here to view.
Rreziqet që vinë nga kondicioneri
Numër i madh i problemeve shëndetësore mund të shkaktohet nga klima që përdorët në mënyrë joadekuate. Ankesat janë kolla, rritje e temperaturës dhe ethe, si dhe dhembje në rajonin e shtyllës kurrizore,...
View ArticleClik here to view.
Shega – frutë e forcës magjike të shërimit
Përparësitë magjike shëndetësore të kësaj frute njihen tashmë disa shekuj. Nuk është e përshtatshme sikur disa lloje të pemëve, mirëpo dobitë e saj shëndetësore janë të magjishme. Shega (punica...
View ArticleClik here to view.
Keni pirë shumë? Ja këshillat për të marrë veten
Nëse keni pirë shumë alkool, ja disa këshilla për të marrë veten të nesërmen në mëngjes! Për ata që janë dehur, nuk ka gjë më të mirë se sa ilaçet pasi kanë pirë! E kujt nuk i ka ndodhur që të ketë...
View ArticleClik here to view.
Mjalti lufton kancerin
Mjalti është një burim i shkëlqyeshëm i antioksiduesve dhe mbron nga kanceri dhe sëmundjet kardiovaskulare. Hulumtimet e realizuara nga shkencëtarët amerikanë, kanë përcjellë konsumimin e mjaltit nga...
View ArticleClik here to view.
Kalciumi zgjat jetën e grave
Kalciumi i konsumuar qoftë përmes ushqimit ose përmes tabletave mund të ndihmojë gratë të jetojnë më gjatë. Ky është përfundimi i nxjerrë nga një studim i realizuar kohë më parë nga shkencëtarët...
View ArticleClik here to view.
Të mirat e çokollatës
Mos u gënjeni, çokollata vërtet është e mirë dhe jo vetëm sepse shkrihet shumë mirë në gojë, por edhe sepse ndikon mirë në tru dhe është e shëndetshme për gjithë trupin. Megjithatë për të ka edhe...
View ArticleClik here to view.
Hudhra parandalon shfaqjen e kancerit
Personat që konsumojnë hudhër të paktën dy herë në javë kanë një rrezik të përgjysmuar nga prekja e kancerit të mushkërive, tregoi një studim i ri i publikuar këtë të martë. Studimi, i realizuar nga...
View Article