Clik here to view.
Familjarët denoncojnë mungesën e ilaçeve në pediatri
Në spitalin e Pediatrisë në Qendrën Spitalore Universitare “Nënë Tereza”, familjarët e pacienteve denoncojnë mungesën e ilaçeve. Sipas familjarëve, ata detyrohen të blejnë vetë ilaçet që mungojnë, të...
View ArticleClik here to view.
Vitamina A lufton qelizat para kanceroze
Një nga pjesët më të mira për të punuar në një revistë shëndetësore është kërkimi i tërejave të fundit rreth parandalimit të sëmundjeve. Është shpresëdhënëse kur e kupton që përparimi vazhdon, sidomos...
View ArticleClik here to view.
Niveli i lartë i hekurit në gjak rrezikon të shkaktojë diabetin
Nivelet e larta të hekurit në gjak te gratë e shëndetshme shtojnë rrezikun për zhvillim të diabetit tip II, madje edhe atëherë kur nuk ekzistojnë faktorët tjerë të rrezikut, si obeziteti. Ky është...
View ArticleClik here to view.
Si të lëmë duhanin, pa shtuar në peshë
Ju mund të jeni të shqetësuar se do të shtoni në peshë kur të ndaloni së piri duhan? Ka disa hapa të cilat mund t’ju ndihmojnë për ta penguar këtë. Pse shtohet në peshë kur lihet duhani? E para që...
View ArticleClik here to view.
Mbërrin dhe ne Shqiperi ozono-terapia
Cfarë është ozoni? Ozoni është një molekulë me tre atome Oksigjeni. Emri i tij vjen nga Greqishtja ku fjala “ozein” do të thotë “bie erë, ka aromë”. Ozoni është zbuluar nga një kimist Gjerman (Ch.F....
View ArticleClik here to view.
Disa mënyra të thjeshta për të shmangur urinë
Një ndër gjërat kryesore për të cilat preokupohen njerëzit është ushqimi.Shpeshherë problemi kryesor lidhur me ushqimin është uria. Trupi i njeriut ka nevojë vazhdimisht për t’u ushqyer. Ne po ua...
View ArticleClik here to view.
Produktet OMGJ. Perimet shqiptare nuk janë me hormone
Ministria e Bujqësisë dhe Autoriteti Kombëtar i Ushqimit kanë hedhur poshtë lajmet për prani të nivelit të lartë të hormoneve dhe stimuluesve në produktet bujqësore shqiptare. Në një reagim të...
View ArticleClik here to view.
Pese ushqimet qe pastrojne organizmin dhe toksinat ne pranvere
Tavolina e shendetshme, ushqime depurative dhe disintoksikuese dhe trupi yne ndjen menjehere ndryshimin. Ja cilat jane ushqimet te cilat mbajne kampion per efektet pastruese ne organizem: Agrumet dhe...
View ArticleClik here to view.
Ja cila është pija që duhet të konsumoni në mëngjes
Mëngjesi është një vakt i rëndësishëm për të nisur ditën me energji. Sipas filozofisë Ajuverdike, zgjedhjet që bëni rreth rutinës tuaj ditore ose ndërtojnë rezistencën ndaj sëmundjeve ose e...
View ArticleClik here to view.
Rrudha poshtë syve? Zgjidhja tek bustinat e çajit që bëjnë “mrekullinë”
Jeni të shqetësuar nga rrudhat poshtë syve? Nuk dini çfarë të bëni për t’i zhdukur ato? Provoni bustinat e çajit, kryesisht ato të kamomilit. Fillimisht duhet t’i ngrohni bustinat dhe t’i mbani ato mbi...
View ArticleClik here to view.
Teknikat e relaksimit lehtësojnë dhimbjet e shpinës
Kërkimet tregojnë se praktika të tilla si frymëmarrje, meditim të thellë, tai chi dhe joga, të cilat ndihmojnë të vënë mendjen në pushim, mund të bëjnë mrekulli për shpinën. “Nëse ju mund të arini të...
View ArticleClik here to view.
Banania, ushqimi qe përmban gjithëçka.
Banania përmban tre lloje sheqernash natyrale, sukrozë, fruktozë dhe glukozë, të gjitha të kombinuara edhe me fibrat. Banania është në gjendje të prodhoje shumë shpejt energji për organizmin dhe...
View ArticleClik here to view.
Ushqimet që përmbajnë elementë që luftojnë kancerin
Deri në 2035 parashikohet që 24 milion persona të vuajnë nga kjo sëmundje. Gjysma e këtyre rasteve janë të parandalueshme. Fondi Botëror i Kërkimeve kundër Kancerit konstaton se shkaqet kryesore të...
View ArticleClik here to view.
Arsyet pse muzika ndikon për mirë gjatë ushtrimeve fizike
Qoftë nëse jeni duke shkuar në një festival muzikor apo jeni në pritje të një albumi të ri të këngëtarit tuaj të preferuar, ju mund të befasoheni kur të mësoni se dashuria juaj për muzikën mund të...
View ArticleClik here to view.
“Pastrimi pranveror” i lëkurës, 7 këshilla të rëndësishme.
Lamtumirë dimër i gjatë, ne me padurim mirëpresim pranverën dhe rilindjen që frymëzon. Do ti zbulojmë bërrylat, supet dhe këmbët që kanë qenë të mbuluara për disa muaj. Nga pikëpamja shëndetësore,...
View ArticleClik here to view.
Hernia diskale, si ta kurojmë pa operacion
Dhimbja e mesit ёshtё njё nga ankesat mё tё zakonshme tё njeriut. Ёshtё vlerёsuar se rreth 80% e Amerikanёve kanё probleme tё shpinёs tё pёktёn njё herё nё jetё. Nё SHBA kostoja vjetore e dhimbjes sё...
View ArticleClik here to view.
Dieta me qumesht, humbni 2 kg ne 3 dite
Nëse dëshironi që me shpejtësi të humbni në peshë, mund të aplikoni dietën me qumësht. Efekti i kësaj diete është humbja e dy kilogramëve për tre ditë. Dieta me qumësht ul nivelin e kolesterolit në...
View ArticleClik here to view.
“Sekretet” për tu dobësuar pa mbajtur dietë
Nëse jeni duke menduar që të ndryshoni dietën tuaj ditore, për të humbur disa kilogramë, duhet të dini që nuk mjafton thjesht të pakësoni sasinë e ushqimit, por duhet të ndryshoni mënyrën e të...
View ArticleClik here to view.
Si të shmangni rrathët e syve
Pagjumësi, lodhje apo edhe problem i trashëguar, rrathët në pjesën e poshtme të syve janë një shqetësim i vërtetë. Por për të pasur një pamje më të relaksuar, fytyrë më të shlodhur dhe më të qetë...
View ArticleClik here to view.
Orizi arsyet pse duhet ta konsumojmë
Konsumi i përditshëm i orizit jo vetëm që e bën më të lehtë dietën, por është e lidhur edhe me përmirësimin e shëndetit të gjithanshëm. Studimi i ri tregon se konsumatorët mund të përmirësojnë dietat e...
View Article