Clik here to view.
Çfarë duhet të hamë për dhëmbë më të bardhë?
Duke u kujdesur për higjienën orale ne i ruajmë dhëmbët tona vazhdimisht në mënyrë të shëndetshme, duke zgjatur kështu edhe jetën e tyre nga ana e qëndrueshmërisë. Përpos pastave, furçave të dhëmbëve...
View ArticleClik here to view.
Qëndrimi gjatë para kompjuterit ndikon në jetëgjatësinë
Puna e gjatë para kompjuterit dhe pajisjeve tjera elektronike, ekranet e të cilave emetojnë dritë të kaltër, mund të shkaktojnë dëmtime afatgjate të shikimit dhe pagjumësi, tregojnë studimet....
View ArticleClik here to view.
Luftë depresionit me…..banane
Përdoren shpesh nga atletët për të pasur një rikuperim energjish të menjëhershëm, por mund të përdoren fare mirë edhe si një aleat kundër depresionit, duke qetësuar nervat dhe duke relaksuar trurin....
View ArticleClik here to view.
Ozon-terapia në trajtimin e arteriopatisë periferike dhe plagëve që mezi...
Arteriopatia periferike është indikacioni klasik i përdorimit të ozon-terapisë. Kjo në sajë të disa karakteristikave të vecanta që ka ozoni Rrit elasticitetin e enëve të vogla të gjakut. Oksidon dhe...
View ArticleClik here to view.
Disa këshilla për të parandaluar shfaqjen e rrudhave
Me kalimin e kohës, indet fijore që mbajnë lëkurën kanë tendencë për tu thyer. Ky fenomen bën lëkurën të dobët. Për shkak të humbjes graduale të elasticitetit, lëkura merr rrudhat dhe humbet...
View ArticleClik here to view.
30 minuta përdorim i telefonit mjafton të rrisë rezikun nga kanceri
Rreziku nga kanceri, mjafton vetëm 30 minuta qëndrimi në telefonQëndrimi për rreth gjysmë ore me telefon në dorë, rrit riskun për tu prekur nga tumoret. Alarmi është dhënë nga studimet më të fundit të...
View ArticleClik here to view.
Ushqimi ideal kur kemi probleme me tretjen
Pothuajse të gjithëve na ndodh të kemi probleme me tretjen dhe aparatin tretës. Shkak mund të bëhen ushqimet e thata, konsumi i tepërt i alkoolit apo edhe përdorimi medikamenteve në sasi të mëdha....
View ArticleClik here to view.
Mëlçia, ushqimet që e pastrojnë atë
Stili i sotëm i jetesës nuk shkon në favor të shëndetit. Kur hamë më shumë se duhet ose hamë pashëndetshëm trupin e ekspozojmë ndaj stresit, për ç’arsye mëlçia fillon të punojë shumë më shumë sesa...
View ArticleClik here to view.
Ilaçi i mrekullueshëm natyror, farat e kungullit
Farat e kungullit janë shumë të pasura me amino acide triptofan i cili shëndrron serotoninën në organizëm dhe ndikon në gjumë të mirë. Lirisht para se të flini hani fara të kungullit dhe do të flini si...
View ArticleClik here to view.
Vende tinëzare ku qelizat kancerogjene të lëkurës fshihen
Trajtimi i kancerit të lëkurës jomelanomë është rritur për 77 përqind prej 1992 deri në 2006. Nëse dermatologu juaj nuk i kontrollon këto vende atëherë keni nevojë për një mjek tjetër. Skalpi – lëkura...
View ArticleClik here to view.
Koha për kurën e qershive. Arsyet pse duhet bërë
Tashmë ka ardhur stina e shumëdëshiruar e qershive dhe të gjithë mund ti gjejmë kudo nëpër dyqane. Qershitë përveçse kanë pak kalori janë të pasura me një sërë vetish të tjera, pasi kanë efekt pastrues...
View ArticleClik here to view.
Fakte të rëndësishme rreth të ushqyerit me peshk
Peshku është mishi më i shëndetshëm nga të gjitha llojet e mishërave që i konsumojmë. Gjithashtu është ushqim shumë i preferuar nga shumë njerëz rreth botës për shkak të vlerave ushqyese dhe shijes që...
View ArticleClik here to view.
I ndjeni sytë të lodhur? Pesë hapa për ti freskuar ato.
Shpesh i ndjejmë sytë tanë të lodhur dhe të përgjumur. Ky është një problem i të gjithë njerëzve dhe në veçanti të atyre që bëjnë udhëtime të gjata për orë të tëra, apo personave që punojnë shumë orë...
View ArticleClik here to view.
Vera e kuqe mund të mos jetë aq e mirë për shëndetin sa është menduar deri tani
Vera e kuqe mund të mos jetë aq e mirë për shëndetin siç është menduar në përgjithësi, kanë thënë hulumtuesit të cilët kanë analizuar përbërësit e kësaj pije. Ekipi ka ndjekur shëndetin e rreth 800...
View ArticleClik here to view.
Lëngu magjik praktik
Sallata jeshile është e përkryer për humbje në peshe, sepse përmban pak kalori dhe përqindje të lartë antioksidantësh. Ajo është anti-inflamatore dhe diuretik, dhe më e rëndësishmja lufton celulitin....
View ArticleClik here to view.
Omega-3 për të Moshuarit
Përfundimi vjen nga një studim amerikan i realizuar nga departamenti i mjekësisë interne në Universitetin e South Dakotas. “Gjetjet tona mbështesin idenë se nivelet e larta të omega-3 të marra nga...
View ArticleClik here to view.
Gjashtë vese të mira që mund ti nisni nga sot
Të gjithë dëshirojmë të jemi të shëndetshëm, apo? Edhe pse shumë gjëra rreth shëndetit nuk mund ti kontrollojmë, disa prej tyre mundemi. Duke zhvilluar veti të shëndetshme të cilat i praktikojmë gjatë...
View ArticleClik here to view.
Tri mënyra për të larguar erën e keqe të këmbëve
Era e pakëndëshme e këmbëve është problem i shpeshtë, por për këtë nuk flitet kurrë në mënyrë të tepruar. Ne po ju ofrojmë tri spa (banjo) mjaft efektive, natyrale të sajtit ‘Every day roots’ përmes...
View ArticleClik here to view.
Këshilla praktike për diegien nga dielli
Meqë vera po afron dhe sasia e rrezeve të diellit është shumë e domosdoshme e ato më së shumti doti marrim gjatë kësaj stine. Rrezet e diellit sa janë të dobishme janë aq edhe të dëmshme. Rrezet e...
View ArticleClik here to view.
Disa ushqime që ndihmojnë në djegien e yndyrës
Për të rënë në peshë çdokush duhet të dijë momentin kur trupi i tij djeg yndyrën. Stina e ngrohtë është në prag, e bashkë me të edhe dëshira për të qenë në formë. Për këtë duhet të dimë se: • Nëse një...
View Article