Quantcast
Channel: GAZETA REPUBLIKA » Shëndet
Viewing latest article 9
Browse Latest Browse All 719

Vitamina K forcon kockat. Ushqimet ku mund te gjendet

$
0
0

vegetais_vitaminak1Në mesin e faktorëve që çojnë në zhvillimin e kësaj gjendje është edhe mungesa e mineraleve dhe vitaminave të caktuara, si kalciumit dhe vitaminës D. Por në këtë rol ndikon edhe vitamina K, tregojnë studimet e realizuara kohë më parë.Studiuesit irlandezë kanë krahasuar nivelin e vitaminës K1 te një grup personash me sëmundjen e Crohn-it, e cila gjatë kohës së studimit kanë qenë në gjendje “heshtje”, dhe i kanë krahasuar ata me një grup personash pa këtë sëmundje.Rezultatet e fituara kanë treguar se nivelet e ndryshme të vitaminës K te personat me sëmundjen e Crohnit janë më të ulëta krahasuar me grupin kontrollues. Po ashtu është vërejtur se edhe humbja e masës kockore ka qenë më e madhe sa më i ulët ka qenë niveli i vitaminës K. Në mesin e ushqimeve më të pasura me vitaminë K janë perimet gjethegjelbra, si spinaqi, marulet e lakrat.


Viewing latest article 9
Browse Latest Browse All 719

Latest Images