Clik here to view.
Rrushi dhe dobitë e tij
Rrushi i freskët ose i shtrydhur si lëng ndihmon në parandalimin e sëmundjeve të zemrës si edhe të kancerit. Rrushi tashmë është i njohur për vetitë e tij antioksiduese dhe stimuluese të prodhimit të...
View ArticleClik here to view.
Dy superkoktejle te shijshme per kete vere
-nje portokalle -gjysme mango e pjekur -dy karrota te medha Pastroni portokallen dhe qeroni karrotat. Hiqini lekuren dhe mangos dhe e prisni ne copa dhe e centrifugoni. E fundit te hidhet...
View ArticleClik here to view.
3 format kryesore të shfaqjes së kancerit të lëkurës në verë
Kanceri në lëkurë është një nga sëmundjet më të përhapura. Llojet e kësaj sëmundjeje janë të gjitha të kurueshme, përveç “dreaces”, e cila nëse nuk kapet që në fazat e para të saj. Gati 3 të katërtat e...
View ArticleClik here to view.
Vlerat ushqyese të spinaqit
Mund të thuhet se është një central elektrik i mbushur me të gjitha llojet e vitaminave (A, C, E, K, B6) pastaj mangan, kalcium, selen, riboflavin, hekur, niacin dhe zink. Spinaqi jo vetëm siguron...
View ArticleClik here to view.
Ilaç popullor kundër zbokthit
I keni provuar të gjitha medikamente kundër zbokthit dhe nuk keni gjetur shërim? Nëse jeni mërzitur nga ky problem atëherë ky ilaç natyral është i krijuar pikërisht për ju. Përbërësit: dy lugë kafeje...
View ArticleClik here to view.
9 këshilla për lëkurë të bukur pa rrudha
Në këtë artikull, ju do të gjeni disa këshilla mbi jetesën e shëndetshme për të mbajtur lëkurën të bukur dhe për të parandaluar rrudhat për aq kohë sa është e mundur. Qëndroni larg duhanit dhe diellit...
View ArticleClik here to view.
Keni pirë shumë? Ja këshillat për të marrë veten
Nëse keni pirë shumë alkool, ja disa këshilla për të marrë veten të nesërmen në mëngjes! Për ata që janë dehur, nuk ka gjë më të mirë se sa ilaçet pasi kanë pirë! E kujt nuk i ka ndodhur që të ketë...
View ArticleClik here to view.
Mishi i peshkut zvogëlon rrezikun nga kanceri i gjirit
Femrat që hanë mish peshku të yndyrshëm dy herë në javë janë më të mbrojtura nga kanceri i gjirit, sesa ato që s’e kanë këtë shprehi, thonë shkencëtarët. Studimi i madh i hulumtimeve të mëparshme...
View ArticleClik here to view.
Si parandalohet infeksioni urinar
Infeksionet urinare tek fëmijët e vegjël janë kambanë alarmi, sepse mund të jenë shprehje e një anomalie të lindur strukturale të sistemit urinar. Të gjithë njerëzit janë të rrezikuar për tu prekur nga...
View ArticleClik here to view.
Manaferrat – fruti i përkryer për të rënë nga pesha
Manaferrat si frut ka shumë përfitime shëndetësore, dhe janë aleat i shkëlqyeshëm në luftë kundër peshës. Ketonet – enzime që gjenden tek malina, bëjnë ndarjen e qelizave yndyrore në trup. Ky frut i...
View ArticleClik here to view.
Lodrat me laser dhe revolet mund të shkaktojnë verbërinë
Nëse me to fëmijët luajnë pakujdesshëm dhe pa kontrollin e të rriturve, revolja me laser dhe lodrat e tjera të fëmijëve me rreze laseri mund të dëmtojnë seriozisht sytë e fëmijëve, madje mund të...
View ArticleClik here to view.
Zemërimi i heshtur dhe shpërthyes, pasojat ne shendet
Pothuajse të gjithë e kanë provuar zemërimin dhe reagimet e tij. Ai është një emocion normal dhe i shëndetshëm deri në momentin kur bëhet “shkatërrues” i cilësisë së jetës sonë. Zemërimi i heshtur...
View ArticleClik here to view.
Çokollata dhe truri
Shumicës së njerëzve u pëlqejnë çokollatat dhe kakaoja thjesht sepse kanë shije shumë të mirë. Por ato do të na pëlqejë edhe më shumë kur mësojmë se përveç shijes, çokollata shoqërohet me përfitime për...
View ArticleClik here to view.
A e dini si e keni tensionin e gjakut?
“Unë kam tension të lartë.” Këto fjalë thuhen me lehtësi, por shumëkush nuk e di se çfarë sjell ai me vete. Dhe aq më pak, se me tensionin e gjakut nuk duhet bërë shaka. Vlerat normale të tensionit të...
View ArticleClik here to view.
Si mund ta kontrolloni vetë hipertensionin arterial
Si mund ta kontrolloni vetë hipertensionin arterial Ndiqni shtatë rekomandimet e specialistëve për të rregulluar tensionin e gjakut pa ilaçe. Tensioni i lartë i gjakut mund të përballohet duke bërë...
View ArticleClik here to view.
Mënyra të reja për “të djegur” yndyrat e tepërta në organizëm
Mjekët mendojnë se shkaqet kryesore të shtimit në peshë, janë katër: së pari, ushqimi joracional, lëvizjet e pakta, ekuilibri i çrregulluar në jetën e përditshme, d.m.th., një reagim jo adekuat ndaj...
View ArticleClik here to view.
Nga diabeti te kanceri i prostatës, 5 sëmundjet që kërcënojnë meshkujt
Të jesh i shëndetshëm sot është më e thjeshtë se më parë. Kjo falë përdorimit të teknologjisë moderne mjekësore dhe trajtimeve. Megjithatë ka disa gjëra që meshkujt duhet të bëjnë në përditshmërinë e...
View ArticleClik here to view.
Zbardhni dhëmbët me preparate shtëpiake
Që dhëmbët tuaj të jenë të bardhë nuk është e domosdoshme që të shmangni kafenë e mëngjesit dhe cigaren. Një herë në javë dhëmbët mund t’i zbardhni me anë të ushqimeve të cilat sigurisht që i keni në...
View ArticleClik here to view.
Migrena mund të shkaktojë dëmtime në tru
Migrena mund të shkaktojë dëmtime në tru Migrena është në gjendje që të shkaktojë dëme të përhershme në tru, sugjeron një studim i ri i realizuar nga Universiteti i Kopenhaganit. Sipas ekspertëve, ky...
View ArticleClik here to view.
Ushqime për lëkurë të bukur
Ushqimet të caktuara jo vetëm që mbajnë të shëndetshëm organizmin tuaj të brendshëm, por reflektojnë shëndet edhe në anën e jashtme. Ato “ushqejnë” dhe mbajnë lëkurën të hidratuar. Mësoni se çfarë...
View Article